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¿Sabías que el café y el ciclismo comparten una relación tan profunda como sorprendente? En este post, exploramos el fascinante vínculo que une a estos dos mundos aparentemente distintos.
Pero antes de nada, es necesario conocer de donde viene esta estrecha relación entre dos conceptos que parecen totalmente ajenos. Todo esto tiene lugar a finales de la década de 1960 y principios de los 70, momento en el que el fabricante de máquinas de café espresso, Fabrica Apparecchiature Elettromeccaniche e Affini, patrcinó al equipo de ciclismo FAEMA, en el que disputaban ciclistas como Eddy Merckx.
Por lo que respecta a los beneficios del café sobre nuestro cuerpo, existen numerosos estudios en los que la evidencia científica apoya sus declaraciones. Según el Dr. Neil Clark, un especialista en nutrición deportiva y ejercicio de la Universidad de Coventry, consumir café trae ventajas que pueden potenciar el rendimiento físico. Él explica que los beneficios incluyen, entre otros, el aumento de la resistencia y la fuerza muscular, así como la rapidez en los movimientos. De hecho, se ha comprobado que la cafeína facilita contracciones musculares más fuertes y constantes. Clark también señala que el consumo de café ha demostrado mejorar tanto el rendimiento en pruebas de resistencia como en sprints.
NUESTRAS RUTAS EN WIKILOC
Si quieres descubrir la zona pero no tienes claro que ruta escoger, aquí te dejamos nuestras últimas opciones para que puedas disfrutar de la naturaleza del Mediterráneo con tu bicicleta.
AIGUES RELLEU
https://es.wikiloc.com/rutas-ciclismo/aigues-relleu-156053695
PLA DE CORARALS – TUDONS – PENAGUILA – TUDONS
https://es.wikiloc.com/rutas-ciclismo/ruta-pla-de-corarals-tudons-penaguila-tudons-156049935
FUSTERA BERNIA desde la Mediterraneo pasando por la huerta
MORALET/PANTANO/CAMINO ORTXETA/ALCANTARA Y VUELTA POR SELLA FINESTRAT
HUERTA DE BENIDORM
https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/huerta-de-benidorm-156041051
BENIDORM – FARO DE SANT ANTONI – BENIDORM
https://es.wikiloc.com/rutas-ciclismo/benidorm-faro-de-sant-antoni-benidorm-156039141
CICLISMO CULTURAL
https://es.wikiloc.com/rutas-cicloturismo/ciclismo-cultural-155828145
RUTA DE CAFETERIAS PARA CICLISTAS
1. MASSAI
📍Av. Vicente Llorca Alós, 22, 03502 Benidorm, Alicante
Ubicado en la Playa de Poniente, Portus Massai resulta el punto de partida ideal para numerosas rutas ciclistas. Ya sea que planees conquistar las montañas cercanas o explorar los pintorescos caminos costeros, este espacio es el lugar ideal para reunirse, planificar y partir hacia nuevas exploraciones.
2. ARUBA
📍Av. Vicente Llorca Alós, 14, 03502 Benidorm, Alicante
A 450m de la primera opción, nos encontramos con Aruba Gastrolounge, espacio en el que además de poder disfrutar de un café de especialidad, es un lugar en el que los ciclistas pueden reunirse para prepararse para su jornada deportiva y compartir rutas y experiencias con unas vistas del mar desde primera línea de playa.
3. MADNESS
📍Av. Vicente Llorca Alós, 8, 03502 Benidorm, Alicante
Seguimos en la Playa de Poniente, a menos de 250m de Aruba Gastrolounge. Madness Coffe ofrece una gran variedad de cafés de especialidad adquiridos de diferentes áreas geográficas a nivel mundial. Además, se trata de un café elaborado y tostado por ellos mismos. En definitiva, es un lugar moderno y acogedor en el que poder disfrutar de un gran café antes de empezar una buena ruta.
4. NEW YORK 3
📍Av. Vicente Llorca Alós, 3, 03502 Benidorm, Alicante
El último situado en el paseo de la Playa de Poniente, a escasos 150m del Madness Coffe, nos encontramos New York 3, un espacio único para los ciclistas que buscan un lugar donde disfrutar de un excelente café de especialidad y una comida deliciosa y saludable en un entorno inmejorable, New York 3 en Playa de Poniente es la elección perfecta.
5. TAUDI
📍Calle Pdte. Adolfo Suárez, 2, local 1-2, 03502 Benidorm, Alicante
La ubicación de Taudi Café en la Vía Parque es ideal para los ciclistas. Ofrece un fácil acceso a una variedad de rutas ciclistas, desde caminos tranquilos y atractivos hasta senderos de montaña. Es el lugar perfecto para planificar tu recorrido, encontrarse con compañeros ciclistas o simplemente para tomar un respiro con un buen café antes de comenzar tu jornada.
6. FRESH
📍C/ de Sant Pere, 22, 03501 Benidorm, Alicante
Situado estratégicamente frente al Parque de Elche, Fresh es el punto de partida ideal para ciclistas. La cercanía al parque brinda una vista relajante y un ambiente tranquilo, ideal para planificar tu ruta o encontrarte con compañeros ciclistas antes de embarcarte en tu etapa.
7. CAFÉ PARÍS
📍Av. del Mediterráneo, 13, 03503 Benidorm, Alicante
Café París combina la elegancia de París con el calor de Benidorm. El espacio de esta cafetería es ideal para aquellos que buscan un ambiente relajado y sofisticado. Aquí, los ciclistas pueden disfrutar de un café de especialidad en un momento de tranquilidad, rodeados de un entorno que inspira y revitaliza antes de empezar sus rutas.
8. VESTA CAFFÈ
📍Av. del Mediterráneo, 51, 03503 Benidorm, Alicante
Situado en la dinámica Avenida del Mediterráneo, Vesta Café ofrece a los ciclistas una experiencia única de café antes de iniciar sus rutas. Esta cafetería, conocida por su ambiente acogedor y su café excepcional, es el punto de partida ideal para cualquier aventura ciclista en la ciudad y sus alrededores.
9. THE BRUNCH BOX
📍Av. del Mediterráneo, 47, 03503 Benidorm, Alicante
Situada en la vibrante Avenida del Mediterráneo en Benidorm, The Brunch Box se presenta como la joya de la corona para los ciclistas que buscan un lugar excepcional para disfrutar de un café antes de iniciar su ruta. Con su combinación única de un ambiente acogedor y una oferta culinaria que deleita, esta cafetería se convierte en más que un simple lugar de paso; es un destino en sí mismo.
10. LA FLORENTINE
📍Av. de Europa, 03503 Benidorm, Alicante
Ubicado en la Avenida de Europa, Florentine es el punto de partida ideal para explorar las diversas rutas ciclistas de Benidorm. Ya sea que te dirijas hacia la playa, la ciudad o las montañas circundantes, la ubicación del local te ofrece fácil acceso a algunas de las mejores rutas de la región.
Did you know that coffee and cycling share a relationship as deep as it is surprising? In this post, we explore the fascinating bond that unites these two seemingly different worlds.
But first of all, it’s necessary to understand where this close relationship between two seemingly unrelated concepts comes from. All this takes place at the end of the 1960s and the beginning of the 70s, a time when the espresso machine manufacturer, Fabbrica Apparecchiature Elettromeccaniche e Affini, sponsored the FAEMA cycling team, which included cyclists like Eddy Merckx.
Regarding the benefits of coffee on our body, there are numerous studies in which scientific evidence supports these claims. According to Dr. Neil Clark, a specialist in sports nutrition and exercise at Coventry University, consuming coffee brings advantages that can enhance physical performance. He explains that the benefits include, among others, increased endurance and muscle strength, as well as speed in movements. In fact, it has been proven that caffeine facilitates stronger and more consistent muscle contractions. Clark also notes that coffee consumption has been shown to improve performance in both endurance tests and sprints.
OUR ROUTES ON WIKILOC
If you want to explore the area but are not sure which route to choose, here we leave you our latest options so you can enjoy the Mediterranean nature with your bike.
AIGUES RELLEU
https://es.wikiloc.com/rutas-ciclismo/aigues-relleu-156053695
PLA DE CORARALS – TUDONS – PENAGUILA – TUDONS
https://es.wikiloc.com/rutas-ciclismo/ruta-pla-de-corarals-tudons-penaguila-tudons-156049935
FUSTERA BERNIA desde la Mediterraneo pasando por la huerta
MORALET/PANTANO/CAMINO ORTXETA/ALCANTARA Y VUELTA POR SELLA FINESTRAT
HUERTA DE BENIDORM
https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/huerta-de-benidorm-156041051
BENIDORM – FARO DE SANT ANTONI – BENIDORM
https://es.wikiloc.com/rutas-ciclismo/benidorm-faro-de-sant-antoni-benidorm-156039141
CULTURAL CYCLING
https://es.wikiloc.com/rutas-cicloturismo/ciclismo-cultural-155828145
1. MASSAI
📍Av. Vicente Llorca Alós, 22, 03502 Benidorm, Alicante
Located on Poniente Beach, Portus Massai is the ideal starting point for numerous cycling routes. Whether you plan to conquer the nearby hills or explore the picturesque coastal paths, this space is the perfect place to meet, plan, and set off on new explorations.
2. ARUBA
📍Av. Vicente Llorca Alós, 14, 03502 Benidorm, Alicante
Located 450 metres from the first option, we find Aruba Gastrolounge, a space where, in addition to enjoying a specialty coffee, it is a place where cyclists can gather to prepare for their sporting day and share routes and experiences with views of the sea from the front line of the beach.
3. MADNESS COFFEE
📍Av. Vicente Llorca Alós, 8, 03502 Benidorm, Alicante
Continuing on Poniente Beach, less than 250 metres from Aruba Gastrolounge, Madness Coffee offers a wide variety of specialty coffees acquired from different geographical areas around the world. Moreover, the coffee is crafted and roasted by them. In short, it is a modern and welcoming place where you can enjoy a great coffee before starting a good route.
4. NEW YORK 3
📍Av. Vicente Llorca Alós, 3, 03502 Benidorm, Alicante
The last one, located on the promenade of Poniente Beach, just 150 metres from Madness Coffee, we find New York 3, a unique space for cyclists looking for a place to enjoy an excellent specialty coffee and delicious, healthy food in an unbeatable setting. New York 3 on Poniente Beach is the perfect choice.
5. TAUDI
📍Calle Pdte. Adolfo Suárez, 2, local 1-2, 03502 Benidorm, Alicante
Taudi Café’s location on Vía Parque is ideal for cyclists. It offers easy access to a variety of cycling routes, from quiet and scenic paths to mountain trails. It’s the perfect spot to plan your journey, meet with fellow cyclists, or simply take a break with a good coffee before starting your day.
6. FRESH
📍C/ de Sant Pere, 22, 03501 Benidorm, Alicante
Strategically located opposite Elche Park, Fresh is the ideal starting point for cyclists. Its proximity to the park offers a relaxing view and a peaceful atmosphere, perfect for planning your route or meeting with fellow cyclists before embarking on your stage.
7. CAFÉ PARÍS
📍Av. del Mediterráneo, 13, 03503 Benidorm, Alicante
Café París combines the elegance of Paris with the warmth of Benidorm. The space of this café is ideal for those seeking a relaxed and sophisticated atmosphere. Here, cyclists can enjoy a specialty coffee in a moment of tranquillity, surrounded by an environment that inspires and revitalizes before starting their routes.
8. VESTA CAFFÈ
📍Av. del Mediterráneo, 51, 03503 Benidorm, Alicante
Located on the dynamic Avenida del Mediterráneo, Vesta Caffè offers cyclists a unique coffee experience before starting their routes. This café, known for its welcoming atmosphere and exceptional coffee, is the ideal starting point for any cycling adventure in the city and its surroundings.
9. THE BRUNCH BOX
📍Av. del Mediterráneo, 47, 03503 Benidorm, Alicante
Located on the vibrant Avenida del Mediterráneo in Benidorm, The Brunch Box emerges as the crown jewel for cyclists looking for an exceptional place to enjoy a coffee before starting their route. With its unique combination of a cozy atmosphere and a delightful culinary offering, this café becomes more than just a stopover; it’s a destination in itself.
10. LA FLORENTINE
📍Av. de Europa, 03503 Benidorm, Alicante
Located on Avenida de Europa, Florentine is the ideal starting point for exploring the various cycling routes of Benidorm. Whether you’re heading to the beach, the city, or the surrounding mountains, the location of the establishment offers easy access to some of the best routes in the region.
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