Benidorm cuenta con el programa Activa-T Fest, una iniciativa deportiva gratuita dirigida a personas a partir de 50 años que tiene como objetivo fomentar la actividad física, la salud, el bienestar y la convivencia a través del deporte.
El programa ofrece actividades adaptadas y guiadas para que los participantes puedan mantenerse activos, mejorar su movilidad, cuidar su calidad de vida y disfrutar de una rutina saludable en diferentes espacios de la ciudad.
🏃♀️Actividades gratuitas y adaptadas
Activa-T Fest Benidorm propone una amplia programación semanal con actividades pensadas para diferentes niveles y necesidades. Entre las propuestas incluidas en el programa se encuentran sesiones de ejercicio físico, actividades al aire libre y deportes adaptados, siempre con un enfoque saludable y participativo.
Entre las actividades que se han desarrollado durante el programa destacan:
- Yoga para mayores
- Taichí
- Pilates
- Caminatas y senderismo
- Running adaptado
- Orientación
- Zumba Gold
- Baile deportivo
- Pesas ligeras
- Natación
- Aquagym
- Pádel
- Petanca
- Rutas en bicicleta
- Rutas al atardecer
- Senderismo histórico
Además de las actividades deportivas, Activa-T Fest también ha incluido charlas y talleres relacionados con la salud y el cuidado personal, como sesiones sobre higiene postural, cuidado personal, memoria y prevención del deterioro cognitivo.
🤝 Un programa para moverse, cuidarse y compartir
Activa-T Fest no solo busca promover la práctica deportiva, sino también crear espacios de encuentro y participación social. Las actividades están diseñadas para que las personas mayores de 50 años puedan incorporarse a una rutina activa de forma cómoda, acompañada y adaptada.
El programa se ha desarrollado en diferentes puntos de Benidorm, como parques, instalaciones deportivas y espacios municipales, facilitando la participación de vecinos y visitantes que quieran cuidar su salud mientras disfrutan de la ciudad.
Su filosofía se resume en una idea clara: nunca es tarde para empezar a cuidarse, moverse y mejorar el bienestar físico y emocional.
🕘 Horarios y funcionamiento
Las actividades de Activa-T Fest se organizan de lunes a sábado, con diferentes propuestas a lo largo de la mañana y la tarde.
La programación incluye sesiones desde primera hora de la mañana, como yoga, taichí o caminatas, hasta actividades de tarde como pilates, petanca, rutas al atardecer o propuestas acuáticas.
También se han desarrollado actividades específicas los sábados, como natación, aquagym y rutas de senderismo, ampliando las opciones para quienes prefieren participar durante el fin de semana.
Para consultar los horarios actualizados, el programa dispone de información específica a través del servicio de coordinación y de los canales oficiales de Activa-T Fest.
📲 Cómo apuntarse a Activa-T Fest Benidorm
La inscripción al programa es gratuita y está dirigida a personas de 50 años o más.
Las personas interesadas pueden apuntarse de forma sencilla a través de los códigos QR habilitados para el programa, disponibles tanto en castellano como en inglés. También se puede solicitar más información a través del teléfono y correo de contacto del programa.
Información e inscripciones:
📞 632 959 490
📩 coordinador19@grupofitnesproject.com
📩 activafest@benidorm.org
El programa está pensado tanto para residentes como para personas que se encuentren en Benidorm y quieran participar en actividades saludables, guiadas y gratuitas.
🎉 Feria Fin de Programa Activa-T Fest Benidorm
Como cierre de esta edición, Benidorm celebrará la Feria Fin de Programa Activa-T Fest Benidorm, una jornada festiva con actividades lúdicas y deportivas.
La feria tendrá lugar el 23 de mayo, de 10:00 a 14:00 horas, en la Plaza del Ayuntamiento de Benidorm. Durante la mañana, los asistentes podrán disfrutar de actividades relacionadas con el deporte y el bienestar, además de conocer las carpas de empresas colaboradoras vinculadas al programa.
La jornada también contará con un gran vino de honor, exclusivo para las personas que hayan participado activamente en Activa-T Fest.
Activa-T Fest Benidorm es una oportunidad para incorporar el deporte al día a día, mejorar la salud, compartir experiencias y disfrutar de una ciudad activa, accesible y orientada al bienestar durante todo el año.
Activa-T Fest Benidorm: sport, health and well-being for people aged 50 and over
Benidorm offers Activa-T Fest, a free sports programme aimed at people aged 50 and over, designed to promote physical activity, health, well-being and social connection through sport.
The programme includes adapted and guided activities to help participants stay active, improve their mobility, take care of their quality of life and enjoy a healthy routine in different areas of the city.
🏃♀️ Free and adapted activities
Activa-T Fest Benidorm offers a wide weekly programme with activities designed for different levels and needs. The programme includes exercise sessions, outdoor activities and adapted sports, always with a healthy and participatory approach.
Some of the activities carried out as part of the programme include:
- Yoga for seniors
- Tai chi
- Pilates
- Walking and hiking
- Adapted running
- Orienteering
- Zumba Gold
- Dance sport
- Light weights
- Swimming
- Aquagym
- Padel
- Petanque
- Cycling routes
- Sunset routes
- Historical hiking routes
In addition to sports activities, Activa-T Fest has also included talks and workshops related to health and personal care, with sessions on postural hygiene, personal care, memory and the prevention of cognitive decline.
🤝 A programme to move, take care of yourself and connect with others
Activa-T Fest is not only about encouraging people to practise sport. It also creates spaces for meeting, sharing and social participation. The activities are designed so that people aged 50 and over can join an active routine in a comfortable, guided and adapted way.
The programme has taken place in different locations across Benidorm, including parks, sports facilities and municipal spaces, making it easier for both residents and visitors to take part in healthy activities while enjoying the city.
Its philosophy can be summed up in one clear idea: it is never too late to start taking care of yourself, moving more and improving your physical and emotional well-being.
🕘 Timetable and how the programme works
Activa-T Fest activities are organised from Monday to Saturday, with different sessions throughout the morning and afternoon.
The programme includes sessions from early in the morning, such as yoga, tai chi and walking routes, as well as afternoon activities such as pilates, petanque, sunset routes and water-based activities.
Specific activities have also been held on Saturdays, including swimming, aquagym and hiking routes, offering more options for those who prefer to take part at the weekend.
Updated timetables are available through the programme’s coordination service and the official Activa-T Fest channels.
📲 How to register for Activa-T Fest Benidorm
Registration is free and open to people aged 50 and over.
Those interested can register easily using the QR codes available for the programme, in both Spanish and English. Further information is also available via the programme’s contact telephone number and email addresses.
Information and registration:
📞 632 959 490
📩 coordinador19@grupofitnesproject.com
📩 activafest@benidorm.org
The programme is designed for both residents and people staying in Benidorm who would like to take part in free, guided and healthy activities.
🎉 Activa-T Fest Benidorm End-of-Programme Fair
To close this edition, Benidorm will host the Activa-T Fest Benidorm End-of-Programme Fair, a festive event with recreational and sports activities.
The fair will take place on 23 May, from 10:00 am to 2:00 pm, in Benidorm Town Hall Square. Throughout the morning, attendees will be able to enjoy activities related to sport and well-being, as well as visit the stands of collaborating companies linked to the programme.
The event will also include a wine reception, exclusively for those who have actively taken part in Activa-T Fest.
Activa-T Fest Benidorm is an opportunity to include sport in everyday life, improve health, share experiences and enjoy an active, accessible city focused on well-being all year round.
