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El 25 de noviembre de 2023, Benidorm se convertirá en el escenario de una de las carreras más emocionantes del panorama actual: la Benidorm Half. Esta carrera es una oportunidad perfecta para combinar tu pasión por el running con la exploración de uno de los destinos más úncidos de España. Prepara tus piernas! Te ofrecemos consejos para tu preparación, combinados con experiencias únicas en Benidorm.
Entrenamiento único en Playas y Paseos Marítimos de Benidorm:
Las playas y paseos marítimos de Benidorm son perfectos para entrenamientos con vistas espectaculares. Incluye en tu rutina carreras por estos lugares, disfrutando de la brisa marina y las hermosas vistas. La arena suave es ideal para fortalecer tus piernas, mientras que el paseo marítimo ofrece un terreno más uniforme para entrenamientos de velocidad. Al amanecer, durante el dia o al atardecer, cualquier momento es perfecto para entrenar en nuestras playas
Inmersión Cultural en el Casco Antiguo:
El casco antiguo de Benidorm es un excelente lugar para entrenamientos de recuperación o caminatas ligeras. Aquí puedes disfrutar de la historia y la cultura de Benidorm, visitando tiendas locales y probando la gastronomía regional. Este ambiente tranquilo y encantador es perfecto para relajarte y cargar energías para tu próxima sesión de entrenamiento.
Senderismo en Sierra Cortina:
Para un entrenamiento diferente, explora los senderos de Sierra Cortina. Esta actividad no solo te ayudará a fortalecer tus músculos de una manera diferente, sino que también te ofrecerá vistas impresionantes y un contacto directo con la naturaleza. Es una excelente manera de variar tu rutina de entrenamiento y disfrutar de la belleza natural de Benidorm.
Dieta Mediterránea para un rendimiento óptimo:
La dieta mediterránea, rica en nutrientes y energía sostenible, es ideal para corredores. En Benidorm, encontrarás una gran variedad de opciones gastronómicas que incluyen productos locales frescos, ideales para mantener un buen nivel de energía y una recuperación rápida.
5. Información sobre la Benidorm Half
La Benidorm Half del 2023 se llevará a cabo el 25 de noviembre a las 17:30. Este evento internacional cuenta con más de un 35% de corredores de diferentes países y ofrece dos circuitos homologados por la Real Federación Española de Atletismo. La carrera pasa por el centro histórico, el paseo marítimo y entre los icónicos rascacielos de Benidorm, convirtiéndose en una verdadera fiesta del running con animaciones en la salida y la meta. Además, esta carrera tiene un elemento único: empiezas con la puesta del sol y llegas bajo las estrellas, lo que crea una experiencia inolvidable para los participantes.
La Benidorm Half es más que una simple carrera; es una experiencia integral que combina deporte, turismo y cultura. Al seguir estos consejos, no solo te prepararás físicamente para el evento, sino que también disfrutarás de todo lo que Benidorm tiene para ofrecer. ¡Prepárate para vivir una experiencia inolvidable, tanto en la pista como explorando esta vibrante ciudad!
Preparing for the Benidorm Half Marathon: Train While Discovering the City
On the 25th of November 2023, Benidorm will host one of the most thrilling races: the Benidorm Half. This event is a perfect opportunity to blend your passion for running with exploring one of Spain’s most vibrant destinations. Below, we offer detailed preparation tips interspersed with unique touristic experiences in Benidorm.
1. Panoramic Training on Beaches and Promenades: Benidorm’s beaches and promenades are ideal for scenic training sessions. Include runs in these areas in your routine, enjoying the sea breeze and beautiful views. The soft sand is great for leg strengthening, while the promenade offers a more even terrain for speed workouts.
2. Cultural Immersion in the Old Town: Benidorm’s old town is excellent for recovery runs or light walks. Here you can enjoy Benidorm’s history and culture, visit local shops, and sample regional cuisine. This calm and charming setting is perfect for unwinding and recharging for your next training session.
3. Hiking in Sierra Cortina: For a different kind of training, explore the trails of Sierra Cortina. This activity will not only help you strengthen your muscles in a new way but also offers breathtaking views and direct contact with nature. It’s an excellent way to vary your training routine and enjoy Benidorm’s natural beauty.
4. Mediterranean Diet for Optimal Performance: The nutrient-rich and sustainable energy Mediterranean diet is ideal for runners. In Benidorm, you’ll find a wide array of dining options that include fresh local products, perfect for maintaining good energy levels and quick recovery.
5. Information about the Benidorm Half: The 2023 Benidorm Half will take place on the 25th of November at 17:30. This international event features over 35% of runners from different countries and offers two circuits certified by the Royal Spanish Athletics Federation. The race passes through the historic centre, the promenade, and between Benidorm’s iconic skyscrapers, turning into a real running festival with animations at the start and finish. Additionally, this race has a unique element: you start at sunset and finish under the stars, creating an unforgettable experience for participants.
The Benidorm Half is more than just a race; it’s a comprehensive experience that combines sports, tourism, and culture. By following these tips, you’ll not only prepare physically for the event but also enjoy all that Benidorm has to offer. Prepare for an unforgettable experience, both on the track and exploring this vibrant city!
